Feldenkrais Es geht um Bewusstheit, es geht um Selbstliebe, Würde und Potential. Es geht darum die Wahl zuhaben. Wie bewusst nimmst Du Deinen Körper wahr? Wo Schmerzen entstehen und wie Entspannung sich ausbreiten darf. Jeh bewusster Du Dir als Ganzes wirst, umso...
Fitnesstraining Begeisternd. Kraftvoll. Effektiv. Ob in Kleingruppen oder als individuelles Einzeltraining. Unsere Personal Trainer haben es in sich. Sie bieten Dir ein maßgeschneidertes Fitness- und Gesundheitstraining, führen Dich an persönliche Ziele und Grenzen....
Meditation 60.000 Gedanken fließen täglich durch unseren Kopf. Milliarden von Informationen fluten unser Nervensystem. Viele davon mit negativer Schwingung. Die Folgen können im gesamten Körper spürbar sein: Cholerische Ausbrüche, Magenkrämpfe, dauernde Müdigkeit,...
Yoga Loslassen. Durchatmen. Ankommen. Yoga ist für uns ein Sport. Eine Lehre. Die Harmonie zwischen Körper und Geist. Welchen Yoga Stil wir können? Stark und weich, kräftig und sanft, fließend und starr, fordernd und mühelos; anspannen oder loslassen, sich erden oder...
Iris Heilpraktikerin / Systemische Therapeutin / Glückscoach Unser Leben findet sich in jedem Augenblick in der Erneuerung und in der Wandlung. Das uneingeschränkte Annehmen und das achtsame Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks verschafft uns neue Räume...
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