60.000 Gedanken fließen täglich durch unseren Kopf.

Milliarden von Informationen fluten unser Nervensystem. Viele davon mit negativer Schwingung.

Die Folgen können im gesamten Körper spürbar sein: Cholerische Ausbrüche, Magenkrämpfe, dauernde Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen. Der Körper geht in eine Abwehrhaltung und reagiert mit Schwäche.

Meditation kann das gedankliche Trommelfeuer stoppen. Durch die tiefe Ruhe werden Blockaden, Stress und Spannungen aus dem Nervensystem gelöst, wodurch der Geist freier und klarer, die Psyche ausgeglichener und harmonischer, der Körper entspannter und unser Verhalten entkrampfter und natürlicher wird