Pilates Wohlbefinden , Energie , Kraft aus der Körpermitte , Flexibilität , Bodyforming , Entspannung , Körper & Seele in Balance …das alles vereinigt PILATES Ständiges Sitzen, Fehlhaltungen und Belastungen im Alltag lassen unsere Rücken schlapp und steif...
Silke Personal-Trainer & Pilates Sportliches HE von Eurer Insulanerin, als zertifizierte Personal-, Pilates- und XCo Walking-Trainerin freue ich mich sehr hier bei „Deinen Inseltrainern“ dabei zu sein! Seit über 20 Jahren begleite ich mit viel Freude, Begeisterung...
Vera-Dorothea & Kai Vera-Dorothea Expertin für Prävention und Therapie, Hand- und Waffenformen, Gesundheit und Spiritualität. Kai Experte für Kinder-und Jugentraining, Push Hands, Wettkampf und Selbstverteidigung Hey, Moin und Hallo!Wir, Ausbilderin mit Meistergrad...
Tai Chi Die traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst Taijiquan, auch Tai Chi genannt, geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus. Die fließenden und sanften Bewegungen voller Ausdruck, Schönheit und Energie fördern nicht nur das...
Thalasso Hörst Du was das Meer Dir sagt? Du wolltest Dir schon immer Deinen Thalassokick holen? Die heilenden und wohltuhenden Wirkungen des Meeres fühlen und für Deine Gesundheit und Glückseeligkeit nutzen? Weisst aber nicht genau wie man es richtig, wohl dosiert und...
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